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养生支招：七类营养食物夏季滋补女人（5）
2011/7/12
在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。 其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳 ...
饮食营养健康：豆浆吃喝花样多 养颜抗衰老补血效用好(6)
2011/8/2
6、红枣补心豆浆（资料图） 材料：小米1/2杯，红枣10颗，湿黄豆两杯 做法： 1）将湿黄豆洗 ...
8种常见润肠排油脂减肥食品
2011/8/4
爱美女性都知道，小小的宿便有众多恶劣的影响：减肥效果不显着、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等 ...
大暑天：吃什么清热又有清补功效（3）
2011/8/5
由此可见，在大暑之时，不是一味清凉，还要注意清补。所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃 ...
解析核桃12种新吃法（图）
2011/8/11
核桃仁的吃法01： 【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净，切 ...
细数不同种类菊花的不同功效
2011/8/26
如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如 ...
热传≠正确 专家告诉你食物“相克”有些更营养（6）
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南瓜与羊肉 相克理由 同食难以消化。据《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”理由 ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（3）
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自制汤羹抵御恼人秋燥 最近，你是不是不停地喝水，但还是觉得口干舌燥。不如动手做一些汤粥来补补吧 ...
8道养生家常菜助你赶走失眠消除疲劳（3）
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别将“食物相克”妖魔化 全面营养才会健康（6）
2011/11/28
5、南瓜与羊肉 相克理由：同食难以消化。据《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。” ...
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