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养生保健:4个食疗妙方拯救夜猫族健康(4)
2011/1/18
进补药膳:清脑羹 杜仲味甘,性温。能降血压、补肝肾、强筋骨,对肝肾亏损、气血不足引起的头昏眼花 ...
年末养生美体:8种健康食物 清除体内脂肪
2011/1/19
爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显著、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等 ...
养生养颜:5款美食帮你抗衰10年(2)
2011/1/19
抗衰老美食二:清脑羹 材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。 做法: 1.杜仲洗净,加 ...
养生:12种有助于护肾纠虚的食物(5)
2011/3/10
栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾 ...
今年春天防流感,注意三少两多
2011/3/18
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奇!十大养生食物竟然能补肾
2011/3/21
很多观念中,认为只有男人才需要补肾,那就错了。女人比男人更容易肾虚呢!女人肾虚的常见表现为皮肤瘙痒 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品
2011/3/22
爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显着、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康 ...
养生:核桃12种健康新吃法
2011/5/4
核桃仁的吃法01: 【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净 ...
养生:解析核桃12种新吃法
2011/6/20
核桃仁的吃法01: 【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净,切 ...
女性养生:夏季滋补 7类食物各显神通(5)
2011/7/5
在禽类食品中,应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。 其中鸭肉滋阴养胃,清解虚热,利水消肿,适用于阴 ...
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