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“今年冬令补，明年壮如虎”---冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样 ...

3、鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤材料：梨200克，猪肉(瘦)120克，雪蛤膏12克，百合50克，盐4克，姜5 ...

　　牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、 ...

　　五、百合　　食物简介：多年生草本球根植物，营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素 ...

养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 ...

第六，鸡肉。中医认为，鸡肉性味甘、温，具有温中益气、补精填髓的作用。传统医学认为，鸡肉性味甘，平，微 ...

　　枸杞子　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年 ...

　　芝麻　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝 ...

　　忙碌的快节奏生活及繁重的工作等，使二三十岁年轻女性极易患上肾亏，频频出现情绪压抑、烦躁等各种肾虚 ...

羊肉炖萝卜随着新一轮的南北大降温，冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里，多为身体 ...

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