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　　●目前湖南有21.78%的幼儿体质在合格标准以下　　●专家称体质差、抵抗力弱就会常感冒　　●中医 ...

　指导专家王孟清教授、博士生导师　　湖南中医药大学第一附属医院儿科主任　　●目前湖南有21.78%的 ...

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温 ...

　　9、治慢性便秘　　韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素， ...

　　3、生活习惯方面：如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24°的 ...

　　(3)在外面吃饭　　同其他人一起吃饭的时候，人们倾向于吃更多的东西。因为，这时你的注意力并不在吃 ...

核心提示：“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、 ...

　小雪节气养生注意事项　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴 ...

　　3.“食物要搭配得当”　　冬天只吃肉少吃菜是不行的，尤其是很多人觉得冬季较冷不应再吃凉拌菜，更加 ...

瘦得健康又不反弹的减肥法，才能称得上是有效的瘦身方法，聪明地吸收“营养”，摈弃“热量”才是减肥的捷径 ...

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