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煮汤的小技巧挑选新鲜的食材，例如鸡肉、牛肉、鱼等营养且味道佳的动物性食物，最好选择低脂肪、少用高脂肪 ...

晚餐时刻用餐最轻松，晚餐喝汤是三餐最佳时刻【营养师解析】汤的营养价值较高，若是晚餐爱喝汤，距离睡觉时 ...

爱喝汤，一餐可喝好几碗【营养师解析】如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林，则不能多饮，尤其是患有痛风 ...

喝汤速度快【营养师解析】快速喝汤，等到意识吃饱了，可能已吃过量，容易导致肥胖。应该慢速喝汤，不但可充 ...

喝汤要喝滚烫的汤【营养师解析】人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，在摄氏60度左右，超过此温度 ...

用餐最后才喝汤【营养师解析】西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐；中国菜则是把汤放在用餐最后。由于 ...

汤的精华在汤，纯喝汤就好【营养师解析】一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实， ...

　　餐前的汤怎么喝也很有讲究。老火汤、煲汤其实不适合餐前喝，因为其油盐含量很高，多喝反而不利健康。最 ...

导读：装在塑料袋里的汤能不能用微波炉加热？饭馆自称标准化操作是否存疑？天天315本期关注：塑料袋里的 ...

摘要：孕期感冒总会让准妈妈和准爸爸们担惊受怕，吃药怕对宝宝有影响，不吃药又难以缓解，那么，有饮食自愈 ...

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