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头痛发热畏寒 夏季小心暑湿感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热 ...
夏季暑湿感冒 必备藿香正气水
藿香正气水成为不少家庭必备的避暑良药。藿香正气水用途广泛,除了防治暑热夹湿造成的轻度中暑,还能治疗其 ...
感冒咳嗽的饮食禁忌 多吃6类菜远离感冒(5)
感冒时宜多吃酸味水果感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C ...
秋冬养阴 立秋时节润燥、养阴、润肺
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。中医认为, ...
夏季,我们在紧张而忙碌生活的同时,还应顺应大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏,合理正确地调理身体 ...
芒种时节养生要点:补水午休防着凉
 芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困 ...
芒种节气如何养生保健
芒种是24节气中的第9个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75°时始为芒种。历书载:“斗指巳为芒种 ...
谷雨节气养生不妨多喝茶
清明、谷雨节气,是新茶采收的时节。谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”),又叫 ...
夏末秋初还不减肥?15种食物越吃越瘦(2)
  6.菠萝  热量:41大卡(100克可食部分)菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素 ...
7种食物是减肥克星 11种食物让你瘦下来(5)
8、柿子椒热量:22大卡(100克可食部分)辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。生素C可提高人 ...
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