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女性养生:9道养颜食疗餐 养出初夏好气色(9)
2012/4/17
天门冬粥 原料:天门冬15-20克,粳米50克,冰糖适量。 制作:先将天门冬加水煎取浓汁后去 ...
胃不好少吃大枣等三种水果
2012/4/16
胃不好吃什么好?现在条件好了,家里水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些 ...
六种常见蔬菜的饮食禁忌
2012/4/16
蔬菜本是含有丰富营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,可能反而会有害健康。蔬菜的6种 ...
养生警惕:13种食物空腹食用损健康(6)
2012/4/13
7.白薯白薯中含有单宁和胶质,如果空腹吃,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。8.酒空腹饮酒容 ...
警惕:11种“健康”食物 空腹吃给健康埋下隐患(10)
2012/4/11
十、白薯 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。 ...
红薯不可不知的药效作用
2012/4/9
红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合 ...
吃菜需小心的禁忌
2012/4/9
大家一定都认为只要吃了蔬菜就有助于身体健康,其实这是一个错误的观点,有些禁忌,我们还是要知道的! ...
你的身体缺少哪些营养?从食物中获取更健康
2012/4/6
一说到减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,新加坡专家为男 ...
孕妇养生:孕妈妈禁忌饭后“七不宜”!(3)
2012/4/5
三、不要立刻多饮水 一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低 ...
养生必知:抗癌食物大军团 13种平价美食防癌效果佳(6)
2012/4/1
8、百合 具有良好的营养滋补功能,还含有一种特殊的有效成分——秋水仙碱,具有较好的抗肿瘤效果, ...
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