4、黑大豆（豆豉）或芸豆（四季豆） 复合维生素B，尼亚新，叶酸，镁，n-3脂肪酸，钙，可溶纤维 ...
3、麦片 n-3脂肪酸，镁，钾，叶酸，尼亚新，钙，可溶纤维 含新鲜浆果的热麦片和含葡萄干的麦 ...
近期，肃州区加大监管力度，开展冷冻肉及肉制品、室外流动食品摊点专项整治，确保食品安全。肃州区依照相关 ...
美国五花八门的“大胃王”挑战赛接连发生悲剧。一名男子试图在８０秒内吃下近半斤的甜甜圈，当场被噎死；另 ...
冻饺平常没事时包些饺子装入食品袋，然后存入冰箱冷冻。吃时取出下锅，十分方便，由于肉馅在解冻后释放出鲜 ...
营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果你知道在正确的时 ...
宝宝零食给不给？ 一日三餐都能高高兴兴地吃，体重也达到标准宝宝，尽量不要给零食了，而应适当给一 ...
食用排毒果蔬 直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时， ...
八、哪些饮食会引发癌症? 大多数科学家估计：80%的癌是环境因素造成的，而人们的膳食可能与50 ...
七、膀胱癌 1、与肺癌的研究资料一样，维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。 2、摄入糖精、咖啡 ...
