田园蔬菜养生汤用料：瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿、盐。做法：1 ...
七、五味猪肚汤 材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各15克、猪肚适量。盐、料酒各适量。 做法： ...
海螺猪骨汤的制作材料： 主料：海螺1000克 辅料：山药30克，枸杞子20克，猪排骨(大排) ...
夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见 ...
平菇炖肉烹调羊肉、牛肉和猪肉时各有一个窍门，那就是“羊肉萝卜牛肉茶，猪肉文火加山楂”。这是因为， ...
◆预防头晕贫血 经前有头晕症状的人多半贫血，而造成贫血的原因多为饮食不当，如不吃早餐、过度节食、 ...
赤豆粥赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。 主料：赤豆100克，大 ...
推荐4款养胃暖胃食疗方 推荐一：薏米山药羹 原料：山药200克，薏米200克，红糖50克，玉 ...
用料：苦瓜、鸡脚清水、鸡粉食盐做法：1、准备食材：苦瓜和鸡脚。2、将苦瓜用清水浸泡30分钟。3、将鸡 ...
五、党参炖乌鸡 【配方】乌鸡500克茯苓6克九节菖莆3克党参15克枸杞12克 【烹制】 1.乌 ...
