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炖牛肉
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冬季养生10法 增强御寒提抗力(6)
2010/11/29
进“点”补 冬天属于“闭藏”的季节,肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾,让身 ...
补血吃什么? 9道补血最好的家常菜(8)
2010/11/26
8、萝卜炖牛肉 原料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克, ...
冬天适当吃点“冷食” 让肠胃进行耐寒锻炼
2010/11/25
冬天,一说到吃,人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用,这么 ...
吃什么丰胸?8道丰胸食谱 让你A变C(2)
2010/11/24
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保健:防寒10个小窍门提高抵抗力(2)
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6、进“点”补 原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬 ...
立冬做好饮食调理增强人体抗寒能力
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立冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无 ...
四种体质的女人如何科学补血?(4)
2010/11/12
血寒——我不是“冷血动物” 血寒是相对少见的一种情况,指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征候 ...
10诀窍 提升你的寒冬抵抗力(9)
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10、进“点”补 冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、 ...
深秋,怎样养生才最靠谱?(4)
2010/10/29
晚秋:红枣避寒,红糖养人 晚秋,气温逐渐下降,在加强营养增加食物热量的同时,要注意少食性味寒凉 ...
保健:10个诀窍 提升你的寒冬抵抗力(10)
2010/10/29
10、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉 ...
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