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炖牛肉
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冬季御寒防病有妙招 多喝水多吃红色食物保健康(5)
2011/11/28
★红萝卜炖牛肉 用料:牛肉250克、红萝卜250克。 制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配 ...
冬季养生防寒抗病提高免疫力有秘诀(7)
2011/11/28
6.进补 原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过 ...
北京市将开展为期一个月的餐饮行业价格行为检查
2011/11/28
菜谱里的价格被一张张不干贴不断刷出新高,其中到底有多少是因成本合理推动的结果?记者日前从北京市发改委 ...
秋收冬藏护阳是关键 冬季十个养生诀窍hold住健康(2)
2011/11/17
一、进“点”补。 冬季人们为了抗寒,便开始进补了,但是补也要因时而异。冬天属水,而人体的肾亦属 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律
2011/11/17
“一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究"以藏为主",通过饮食、睡眠、运动、等养生方式,达到保 ...
冬季养生注意敛阴护阳为本 把握十“点”助健康
2011/11/15
导语:“一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究"以藏为主",通过饮食、睡眠、运动、等养生方式, ...
养生注意!冬季补血吃什么?这些家常菜来助力(8)
2011/11/15
8、萝卜炖牛肉 原料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克, ...
冬季饮食养生须有道 这些细节不可不知(4)
2011/11/10
5、早"点"睡 唐代着名医学家孙思邈说:"冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。"早睡以养阳气,迟起 ...
冬季养生补血吃什么好?健康易做家常菜来帮忙(8)
2011/11/9
8、萝卜炖牛肉 原料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10 ...
立冬已到,冬季养生保健你知多少(6)
2011/11/8
立冬补冬不可盲目“进补”在补冬的同时,需要注意的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般 ...
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