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灾难
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养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(5)
2011/9/7
5、膳食因素及饮食习惯的变化 千百年来,我们中国的饮食都以五谷杂粮为主。不知从何时起中国人的餐 ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(6)
2011/9/7
6、现代生活中还有很多人为的其他因素 前一段时间有很多的吊白快,据说米粉、馒头、面粉、粉皮、腐 ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(7)
2011/9/7
导致人们在现代生活中饮食及营养不均的原因除了上述提到的因素以外,还有以下几点:1、普遍缺乏营养知识, ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(8)
2011/9/7
2、不良的饮食习惯:不吃早餐和早餐营养不足、偏食、特殊饮食、在外用餐、常吃快餐、零食。早餐是我们 ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(9)
2011/9/7
3、不当的贮存方式,食物的贮藏要讲究科学。采购回来的食物应该尽快的用。要尽量减少食品贮存的时间。 ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(10)
2011/9/7
4、不当的烹调方式,食物的烹调也要讲究科学。洗菜时,很多人习惯把菜切碎后再洗,这样做多数的营养素 ...
养生警惕:现代生活带来11种健康灾难(11)
2011/9/7
5、大量食用“垃圾食品”。“垃圾食品”指的是那些仅仅可以用来填饱肚子,但里面仅含有少量营养素的食 ...
养生灾难:过量吃5种食物让你毁容变“丑”
2011/9/14
肥胖、色斑、变黑,无疑光凭这三点就能让你变“丑”不少。而导致这三点的原因不仅仅是生活习惯,更多是 ...
养生灾难:过量吃5种食物让你毁容变“丑”(2)
2011/9/14
炸海鲜 过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过 ...
养生灾难:过量吃5种食物让你毁容变“丑”(3)
2011/9/14
海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出 ...
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