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火辣身材
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16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（5）
2012/6/12
7、山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（7）
2012/6/12
11、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（8）
2012/6/12
13、芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（9）
2012/6/12
15、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（10）
2012/6/12
减肥5诀：1尽量避免油炸食品。2一天进食的次数以3次为宜，不要偷吃零食。3挑新鲜的食物吃。4避免吃容 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（11）
2012/6/12
吃啥瘦得快 1、蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（12）
2012/6/12
2、食肉减肥法 食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪， ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（13）
2012/6/12
3、蒟蒻瘦身法 蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻， ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（14）
2012/6/12
5、朱古力瘦身法 朱古力中所含的可可(theobroma)物质可舒缓压力，人在焦躁时吃少许朱古 ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（16）
2012/6/12
9、乳酪瘦身法 每日三餐只吃乳酪及香蕉，不吃其它食物，便可利用乳酪中含有的活乳酸菌，促进肠脏蠕 ...
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