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蔡依林——比例严重失调的性感蔡依林一夜之间，由干扁四季豆发展成“G奶公主”，其速度和效果是非常惊人的 ...

郑秀文——瘦得性感狂野郑秀文出道前非常的胖，但是踏入娱乐圈就拼命减肥变得很瘦。而且近年来郑秀文变得更 ...

林志玲——超瘦超坚挺林志玲是模特儿出身，而且又是头顶“台湾第一名模”，所以身材那是没话讲，甚至被台湾 ...

十、晚餐后坚决不吃任何东西平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，加班工作也只简单的工作餐搞定，晚上 ...

陈乔恩——娇小又丰满遥想荧屏初上，陈乔恩精瘦又高挑，忽然之间，本来青涩的陈乔恩大大的性感绽放起来。而 ...

二、确保8小时以上的睡眠根据一项研究结果表明，每天晚上充足的睡眠时间达到8小时的人对食物的欲望相对睡 ...

三、将有氧运动时间增加一倍如果大家平时每周进行三次的慢跑，那么我建议大家可以把时间增加一倍，基本上跑 ...

四、增加橄榄油的食用橄榄油有助于减少腹部脂肪的堆积，同时可以在短时间内给人以饱腹感，让人不容易觉得饿 ...

五、注意食物部位和摄入量蛋白质和脂肪的适当摄入有利于身体健康，但是肉类中某些部位的脂肪含量较高，不利 ...

六、多补充水分和水分含量高的食物含有大量水分的生菜、芹菜、西瓜、橙子等蔬果有利于体内的循环和消除浮肿 ...

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