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第三类、水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物 ...

第四类、蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜 ...

　　3.芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。　　4.苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种 ...

　　6.大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚 ...

第五类、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康 ...

　　2.地瓜：又名甘薯、红薯、白薯，它含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和 ...

乳房最恨的食物：1、肉类美国妇女家庭健康中央的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也 ...

2、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽 ...

3、咖啡过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，可增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 ...

　　一对健而美的乳房，是由各种因素所决定的。一方面是由先天因素所决定的，如遗传基因造成的种族人种问题 ...

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