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滋阴降火
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女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食（5）
2012/11/23
滋阴银耳蓝 滋补功效：养阴润肺、生津补虚。滋阴清热，益气养血。 材料：沙参6克，新鲜山药半斤，玉 ...
降火祛燥 秋季祛火吃什么好
2017/8/16
到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥，缺水，人也很容易上火，针对这些情况我们要做些什么呢 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火（4）
2011/12/28
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火（5）
2011/12/28
牛奶 出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火（6）
2011/12/28
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火（7）
2011/12/28
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火（8）
2011/12/28
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减 ...
冬季干燥易上火 如何食疗降火（3）
2012/12/18
甘蔗冬季吃水果首选甘蔗和梨----入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃 ...
夏天火气大 时令蔬果可降火(4)
2010/8/10
预防因上火引起的疾病，人们可以适当饮用绿豆汤、红豆汤、绿茶等，并增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄入量 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果
2011/4/20
阳光明媚，可心情烦躁。微风吹过花朵盛开，我们却翻来覆去心思不宁。写字楼里随着炎炎夏日的即将到来，突然 ...
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