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滋阴降火
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女人养生7大滋阴养血补肾调经食谱
2011/3/29
这篇文章我们来给女性朋友推荐7道美味,都是滋阴养血补肾调经的好东西,希望大家喜欢。阿胶糯米粥功效:养 ...
养生:更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气(7)
2011/7/19
蚌肉 性寒味甘咸,有滋阴清热的功用,更年期女性多为阴虚生内热,出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸 ...
秋季容易上火 降火茶清热解毒
2014/10/17
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出,其实这是秋季饮食的误区,不是所有人都适 ...
初春容易上火 吃什么好降火
2013/2/21
有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节, ...
烦躁火气大?养生降火靠蔬果(5)
2011/4/20
芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清 ...
宝宝上火症状多 如何降火(3)
2013/2/19
合理的起居作息要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果 ...
春季肝火旺吃什么降火润燥养生?
2012/2/7
春季很流行一个词语,那就是肝火旺盛,每天忙碌的工作,使其脸上的问题是一个接一个。中医认为,春主肝,肝 ...
烦躁火气大?养生降火靠蔬果(3)
2011/4/20
西红柿 西红柿尽管一年四季都可见,营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。苦瓜 历代名 ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食
2012/11/23
冬季是进补强身的大好季节,在饮食方面应讲究科学调配,多增加一些膏粱厚味,如炖肉、熬鱼、火锅等。冬 ...
女人冬季养生要滋阴养血防干燥(10)
2011/12/26
七、滋阴银耳蓝材料:沙参6克,新鲜山药半斤,玉竹15克,麦冬15克,红豆30克,白木耳15克(干品) ...
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