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滋阴降火
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今日大寒:保暖养生 滋阴润燥(2)
2011/1/20
那么在大寒的时候,我们该怎么吃呢? 俗话说,大寒小寒,吃饺子过年。大寒时吃饺子也是荤素搭配的好 ...
四款食疗方滋阴润肺止咳
2012/6/15
杏仁粥:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(7)
2011/8/17
补钙猪蹄赛熊掌猪蹄川人昵称“蹄花”,而广东人则呼之“猪手”。猪蹄不但好吃还含有丰富的胶原蛋白和多种氨 ...
食疗养生:秋冬干燥 10大滋阴败火食品赶走“上火”(3)
2012/10/29
5.身体虚弱西洋参 西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在 ...
食疗养生:秋冬干燥 10大滋阴败火食品赶走“上火”(4)
2012/10/29
7.筋骨疼痛吃山药 山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、 ...
食疗养生:秋冬干燥 10大滋阴败火食品赶走“上火”(5)
2012/10/29
9.肌肤无华吃蜂蜜 营养专家认为,蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质 ...
健康:水果滋阴养肺 坚果增强体质
2009/12/24
22日是二十四节气的“冬至”,也是“数九寒冬”的第一天。养生专家提醒,“冬至”之时生命活动开始由 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?
2011/8/17
进入秋季,天气变得更加凉爽,但是很多人却觉得浑身皮肤发紧,口干舌燥,嘴唇老是脱皮,喝了很多水也不解渴 ...
今日大寒:保暖养生 滋阴润燥(3)
2011/1/20
夏病冬治,让您悄然无斑 对于女人来说,脸面问题很重要,不少爱美女士常为脸上的黄褐斑而发愁。夏天 ...
降火美食紫芋椰奶羹
2007/10/16
功效:刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,预防便秘。 主料:紫米100克、芋头1/2个 调味料:椰奶1 ...
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