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滋阴降火
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苦瓜拌荔枝 消暑降火
2005/6/20
荔枝易上火,若与苦瓜拌食做冷盆,不仅味好,而且能消暑降火。将苦瓜1根剖开去瓤,洗净切成薄片,加精盐腌 ...
夏季多吃莲子能降火 美味莲子的养生做法
2015/7/31
夏季炎热,不少人都会因为高温天气和燥热饮食而引起身体上火、生口疮等等,此时,莲子心的作用就来了,夏天 ...
女人冬季养生要滋阴养血防干燥
2011/12/26
冬季时期,有不少女性出现头发大量脱落、手心偏热出汗甚至手冰冷冰冷的问题,身体出现这些小问题可不容 ...
滋阴补肾汤的十种做法(2)
2014/11/17
4、海参炖瘦猪肉汤 材料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。 做法:可先 ...
空腔溃疡怎么办 冬季美食帮你降降火
2017/1/16
一到冬季,不少人有口腔溃疡的问题出现,那么冬季口腔溃疡吃什么好呢?其实很多食 ...
快速食疗降火气秘笈
2007/6/15
一、降火气要少吃两种食物 1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆 ...
滋阴养颜汤 滋养补充体内阴津
2008/1/2
秋冬季节气候干燥,此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损,皮脂分泌减少,皮肤水分不足, ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(5)
2011/8/17
秋季汤品最重“防燥”,一盅美味的滋补养生汤将是身体健康的最好礼物。究竟哪些好汤能让你养肺滋阴,清润一 ...
养生需知:下火食物也有不同 认清合理选用(7)
2011/4/25
滋阴降火类:甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺 ...
秋冬养生美颜 3个滋阴养颜汤
2011/8/23
女性想要滋阴养颜要看准最佳时期,秋冬女性养美食疗的原则,重在养阴护阳,温补血气,滋养美肌。另外, ...
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