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滋阴防燥
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冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（2）
2012/12/27
粳米甘蔗粥做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。功效：清热生津、养阴润 ...
女性养生：秋季阳消阴长 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥
2011/9/21
秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒 ...
冬季养生：寒冷干燥天女人滋阴“一补水二补血”（5）
2011/12/22
【禽肉类推荐】鸭肉、燕窝、乌骨鸡鸭肉滋阴养胃、清解虚热、利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、 ...
美味莲子食疗方 防燥不腻助睡眠
2012/4/6
一、莲子补益心气治失眠多梦 莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经 ...
养生：滋阴润燥 10白色蔬果食疗法（3）
2011/5/5
银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（2）
2011/10/6
银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
养生须知：8种滋阴润燥食物 滋润你一个冬季不上火
2011/12/28
银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果（2）
2012/2/14
银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
秋冬养生：推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身（3）
2012/11/6
三.粳米玉竹粥 做法：先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克 ...
食疗养生：女人冬季吃8种白色蔬果滋阴润燥（3）
2012/11/15
银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑 ...
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