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滋阴润燥
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秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（5）
2011/10/6
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（6）
2011/10/6
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（7）
2011/10/6
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（8）
2011/10/6
牛奶 出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。洋葱 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥（9）
2011/10/6
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减 ...
秋季养生滋阴润燥 女人你要吃什么？（4）
2011/10/11
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