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滋阴润燥
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“白色”养生：常吃8种白色蔬果 滋阴润燥（6）
2011/7/8
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 消 ...
“白色”养生：常吃8种白色蔬果 滋阴润燥（7）
2011/7/8
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“白色”养生：常吃8种白色蔬果 滋阴润燥（8）
2011/7/8
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥（4）
2011/9/7
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一 ...
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2011/9/7
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的营养 ...
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秋季养生：滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋！（2）
2011/9/30
滋补——秋季滋补适合吃营养高的“厚味”佳肴，但要注意，不要选择胆固醇过高的原料烹饪，清补更可取。 ...
秋季养生：滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋！（3）
2011/9/30
润肺——秋季万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主，选择食用生津润肺的食物，可以降低人体汗液的蒸发 ...
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