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养生：滋阴润肺 几款秋季养生食谱，吃出好健康！
2012/8/20
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。因此秋季养生保健须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心 ...
养生：滋阴润肺 几款秋季养生食谱，吃出好健康！（7）
2012/8/20
7.蘑菇五花肉烧萝卜 材料：蘑菇片20克、五花肉300克、小萝卜300克。老姜5片、大葱7片、 ...
秋季养生重养肺 16种滋阴润燥食物推荐
2014/9/16
秋季吃什么养生？ 秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗 ...
秋季养生要注意 滋阴进补应注意8大问题
2011/8/17
为什么现在这么容易上火呢？从中医理论来说，我们生活在钢筋水泥建筑里，离泥土越来越远，吸取的地气不足， ...
两性保健：秋季滋阴补阳10款养生粥 壮“腰”气不“虚”
2011/9/29
1、韭菜粥： 韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二 ...
滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病（4）
2011/12/1
4、安神助眠大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。 可 ...
推荐7款简单药膳 滋阴补肾又壮阳（2）
2013/5/20
2、五香狗肉 原料：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香各6克，葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖各适量 ...
秋季养生重养肺 16种滋阴润燥食物推荐（3）
2014/9/16
9、豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 ...
处暑饮食要滋阴润燥 试试这9种食物
2017/8/23
2017年8月23号是二十四节气中的处暑时节，很多人的从这个时候开始就开始秋 ...
女性冬季多吃“酸”滋阴养气助减肥（2）
2010/1/9
柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调 ...
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