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滋阴平肝
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食疗养生：蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物（10）
2012/10/22
芝麻 黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、 ...
滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病（2）
2011/12/1
2、健脾胃有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损 ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（4）
2012/8/31
四、莲藕的适宜人群和不适用人群 莲藕的食用适宜人群比较广泛，一般人群均可以食用。对以下人群的食用治 ...
秋季养生：7道家常菜滋阴润肺 为健康加分（图）（6）
2012/10/7
五、清炖仔鸽汤 原料：嫩鸽子1只、冬笋25克、鲜蘑25克、火腿10克、清鸡汤1000克、精盐3 ...
秋冬养生：蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点（5）
2012/10/22
第一饮：黄酒 黄酒是世界上最古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒 ...
养生：补气养虚食疗方 滋阴润肺养四“虚”（2）
2012/11/28
血虚型 表现为面色萎黄或苍白，牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦，舌质淡，脉濡细。食补可用炒 ...
谷雨养生重点 养肝祛湿两不误
2015/4/20
4月20日，是今年二十四节气中的“谷雨”，这个节气最早源自古人“雨生百谷”之说，而现在更多人把它作为 ...
女性冬季多吃“酸”滋阴养气助减肥（5）
2009/12/16
橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以 ...
8款调气和血滋阴汤养出冬日水嫩佳人（7）
2012/1/11
茯苓柚子饮 做法： 1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用 2、锅内加入冷水，把柚子 ...
8款调气和血滋阴汤养出冬日水嫩佳人（8）
2012/1/11
翡翠南瓜汤 做法： 1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。 2、鸡蛋打成蛋液；肉碎加少许淀粉和 ...
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