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滋补精血
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初夏养生：二十六种好食物帮男人滋补肾气（5）
2011/4/14
淡菜：有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜 ...
食疗养生：鸡蛋等13种食物助你壮阳滋补
2012/7/9
那么到底什么是肾虚呢传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳 ...
立冬养生要滋补 滋补养生多喝汤
2013/11/7
今天立冬，也是“理论”上一年四季最后一个季节的开始。立冬不仅代表着冬天的来临，还有万物收藏、规避寒冷 ...
萝卜白菜也滋补
2005/11/9
秋冬季节，北方地区人们爱吃的两种蔬菜，即萝卜和白菜、往往就成为许多家庭日常饮食中的“主菜”，如白菜炖 ...
滋补养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（3）
2011/10/12
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补 ...
男性养生：让男人“屹立不倒”的五碗滋补粥（3）
2012/6/18
(3)鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有 ...
养生：秋季滋补益气吃羊肉 羊肉8种黄金吃法（9）
2012/8/29
★羊肉小麦生姜粥 制作：羊肉500克切块，小麦60克，生姜10克，同煮粥食用，早晚各一次，连续 ...
秋日滋补话洋参
2006/1/11
西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根。主产于美国、法国、加拿大，我国亦有栽培。中医认为， ...
初夏养生：二十六种好食物帮男人滋补肾气（10）
2011/4/14
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝， ...
秋季养生滋补离不开粥 男人必吃8款补肾壮阳粥（2）
2012/9/19
补肾壮阳粥二：海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎 ...
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