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滋补精血
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科学养生：吃什么补肾？15种滋补的食物
2012/5/30
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、 ...
养生必知：食疗更滋补 10种食物 滋阴补“虚”（2）
2012/3/19
2、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛 ...
养生：中医教你吃什么最滋补养肾（5）
2012/6/19
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中 ...
滋阴补肾：中医教你吃什么最滋补养肾（5）
2012/11/28
黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小 ...
降血压血脂滋补汤：黑木耳大枣汤
2003/6/13
原料：黑木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、鸡精、香油、盐 做法：1、将黑木耳泡发、洗净，红枣 ...
银耳滋补讲科学
2008/2/20
滋养调补宜煮。取5~15克银耳洗净泡发8~10小时，加大枣10~20枚及清水适量，煮90分钟左右加入 ...
养生补血：12个小绝招滋补女人血
2011/1/14
人见人爱的家庭补血方 在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做 ...
男人冬季养生要养肾护阳 推荐6款滋补益肾粥（6）
2012/11/22
生地黄粥 方源：《食医心鉴》 组成：鲜生地、陈仓米各适量。 制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升 ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾
2012/11/29
男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本，以保证生命活动适应自然界的变化。 ...
养生必知：食疗更滋补 10种食物 滋阴补“虚”（7）
2012/3/19
7、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能 ...
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