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滋补养肺
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防秋燥养肺不光要“补水”(3)
2010/9/13
◎营养师连线“多事之秋”营养不宜补太多□记者肖波实习记者薛墨瑶俗语讲“一场秋雨一场凉”，近日天气开始 ...
秋季养生不能少了蜂蜜的润肺养肺
2011/9/20
目前天气依然以闷热为主，所谓秋老虎说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐（8）
2013/12/31
川贝——润肺止咳 化痰平喘 川贝，百合科多年生青本植物乌花贝母、卷叶贝母、罗氏贝母、甘肃贝母的 ...
女性养生：冬季美容秘方8道滋补养生靓汤（3）
2012/11/7
二、百合梨汤做法： 1、将一个梨洗净切块。 2、加入百合20g、麦冬10g、胖大海5枚同煮。 ...
盘点最具实力的壮阳滋补养生食物（8）
2011/2/22
壮阳的食物15枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C ...
三九严寒推荐10大滋补养生美食（2）
2011/1/8
2、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净 ...
养生推荐！中医9大滋补养生药膳（5）
2011/12/28
5、杞精炖鹌鹑 原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。 制作：将鹌鹑宰杀，去毛 ...
食在秋天：10大秋季养生粥 滋补养颜不能少（图）（5）
2012/10/6
5、胡桃粥 取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。 宋代《 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐
2013/12/31
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是 ...
糯米冬季能御寒滋补 冬季吃汤圆的好处
2014/12/12
中医认为糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天养生食 ...
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