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　　No.5高维生素C食物　　　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子 ...

No.9红酒如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾 ...

西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨 ...

胡萝卜B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有 ...

大蒜　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈 ...

高维生素C食物　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那 ...

深海鱼　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减 ...

红酒　如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几 ...

男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹 ...

　　对男人重要的四种营养　　男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人 ...

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