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　　茶　　上榜理由：　　茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为“东方饮料的皇帝”，俗语“开门七件事” ...

　牛奶　　上榜理由：　　牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物 ...

鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。制作方法：1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。 ...

茶叶防辐射　　在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含 ...

醋增强皮肤活力　　醋的pH值（溶液酸碱性程度数值）为1.5—2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3— ...

　　7、醋调味品　　上榜理由：　　醋，不仅仅是食用调味品，还有开胃、增食、消毒的营养保健功效。醋中的 ...

　　苹果　　吃出洁白牙齿你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于 ...

8、洛神花+柠檬片+荷叶　　适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形。　　看了这么多，有几点姑娘们一 ...

　　九、苹果　　苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；苹果减 ...

红酒提升气色　　红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐 ...

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