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湿气重
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药食同源好材料 6味中药食材滋润身心(5)
2010/12/3
甘草 在中药里,甘草药性和缓,能调和百药,所以,在许多处方中都由它“压轴”,被尊称“国老”。不 ...
女性养生:十女九湿 身体除湿八策略(2)
2011/6/29
5个角度查看是否“湿气重” 1.吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好像吃 ...
饮食养生:四个饮食法补充水分防中暑(4)
2011/7/28
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夏季养生警惕:苦味食物的“杀机”(4)
2012/7/5
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养生警惕:夏季苦味食物的“杀机”(4)
2012/7/6
苦味养生各有针对 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用;苦味可通 ...
小暑节气养生保健应吃哪些食物?(7)
2012/7/6
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小暑时节不同养生方法需对号入座(2)
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夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿
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夏季吃什么解暑祛湿?当你感到既闷又湿腻时,说明你湿气重了。不妨选择四款养生食谱。包括香薰饮,竹叶 ...
养生:夏季吃香喝辣排毒散热身体好(图)(2)
2012/7/31
1.适当吃点辣能开胃 夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激,无论什么菜,只要配上辣椒,吃起 ...
养生:19种排毒祛湿的好食物 美味又健康
2012/8/13
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