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夏季吃冬瓜好处多
2010/8/5
近日,随着气温节节攀升,人体丢失的水分增多,人们容易感到厌食、乏困和烦渴,须及时补充水分。据了解 ...
冷水泡茶的四大好处
2010/8/19
自古中国茶文化都是热水沏茶,闻香品味。而时下,在日本、韩国等地悄然兴起了冷水泡茶的热潮。 专家发现 ...
冷水泡茶的四大好处(3)
2010/8/19
哪些茶适合用冷水泡? 不是每种茶叶都适合拿来泡冷泡茶,一般来说,发酵时间愈久,茶中的含磷量就相 ...
冷水泡茶的四大好处(4)
2010/8/19
五步泡出健康茶 (1)准备茶叶、冷开水、矿泉水瓶、滤水器等容器。 (2)冷开水跟茶叶比例约5 ...
快乐吃辣的10大好处
2010/8/27
吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。专家出,首先,辣椒中的维生素种类和含量 ...
快乐吃辣的10大好处(2)
2010/8/27
3、促进血液循环 辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进 ...
快乐吃辣的10大好处(3)
2010/8/27
5、降脂减肥 辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。 6、止痛散热 辣 ...
快乐吃辣的10大好处(4)
2010/8/27
7、抵抗癌症 辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。 8、保护心脏 经常吃辣椒可有 ...
快乐吃辣的10大好处(5)
2010/8/27
9、对糖尿病有利 对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。 10、降低血压 英国 ...
常吃苹果七大绝妙好处
2010/8/30
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚 ...
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