女人们呀,虽然类似于“天天一苹果,医生远离我”这样的话已经听得不少了,可究竟谁能说出苹果对于女性 ...
引言:辛辣食物是很多人的最爱,要知道,吃辛辣食物不仅能享受美味,对你的健康还有不少好处。中医提醒,吃 ...
现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮( ...
现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮( ...
常喝豆浆有如下好处: 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5 ...
在中医看来,中药是一种药食同源的食物,它既可以直接食用,也可以当成药材来用,而秋季吃山药有很多好处, ...
进食水果往往是到大酒楼饮宴的最后一道菜式,也意味着整个宴席结束。不过有营养学者提出,其实餐前半个小时 ...
红糖,又名赤砂糖,是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,除含 ...
祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为, ...
据美国《时代》周刊1月20日一期文章题:少吃盐对健康大有好处(作者艾丽斯·帕克)就在人们刚刚明白如何 ...