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温补阳气
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秋季养生重补阳 补阳养生十大粥品推荐/图
2012/11/5
中医养生讲究天人合一,夏季是人体阳气最旺盛的时候,所以慢性病不容易复发。而进入秋冬,外界阴气重了,人 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈(7)
2012/9/7
男女养生男人冷养生女人热养生 男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人 ...
立冬养生要保护阳气 进补御寒以食补为上
2011/11/8
今天是立冬,也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”,冬季正是进补养生的大好时节,注重滋益阴 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(3)
2012/1/6
●韭菜粥 先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。 韭菜内含有大量的维生素A、B ...
食疗养生警惕:当心!5种寒凉食物容易损伤阳气
2012/6/4
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食
2012/1/11
冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(2)
2012/1/6
●核桃粥 取核桃仁50克、捣碎,与粳米100克煮粥食,可温补精髓。 核桃仁热量高,含丰富的亚 ...
小雪节气养生重温补清内热 如何养生防燥
2013/11/22
11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人 ...
调情志 宜温补 春季养肝正当时
2008/4/11
春季阳气生发、万象更新,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(2)
2012/2/6
第2招享受清爽的绿色春蔬春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是 ...
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