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瘦身食谱人气榜NO.5：瘦下半身的减肥食谱在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥 ...

　●饮杯清茶　　　　吃火锅后饮杯清茶不仅可解腻清口，而且还有清火作用，但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜 ...

　　6.下午茶：　　如果你一到下午就饿得慌，想吃零食，可以吃吃下午茶。下午茶就必须像正餐那样搭配，咸 ...

　　饮料　　包括：无糖咖啡、清茶(无糖)、无糖软饮、苏打水(无糖)、水　　解释：含酒精饮料不属于核心 ...

　　第七天：薏仁牛奶粥　　重点美白滋润肌肤　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤， ...

　　日前，从国家工商总局商标局传出喜讯，湖州德清县的黄茶品牌——“莫干黄芽”商标已作为德清首件地理标 ...

出汗是保健周迅同样推崇有氧运动来保持皮肤健康。高温瑜珈是她的最爱。那种完全出汗的感觉，能让人觉得从里 ...

　　花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚 ...

　　二、秋季养生之饮食篇　　燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。因此，人们每天应适当多饮 ...

“中秋”一词，最早见于《周礼》一书，而真正形成全国性的节日是在唐代。那时，每逢中秋夜人们都要举行迎寒 ...

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