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清肺
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女性养生必知:最好的“清肺补气”食物(4)
2012/3/20
山药是补气佳品 山药是为补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。同时,山药也有很 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色
2012/8/17
立秋时节到了,夜晚来临的时候,天气还是稍微凉了些,小编在这里提醒大家,早晚比较凉,大家注意添些衣物, ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(2)
2012/8/17
秋季养生汤1:乌鸡山药汤 原料:乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。 调料:胡椒粉、姜、葱、盐、绍 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(3)
2012/8/17
秋季养生汤2:木瓜花生猪骨汤 原料: 木瓜一个、猪骨半斤、生花生米随意、姜两三片、红枣4、5粒、 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(4)
2012/8/17
秋季养生汤3:农家羊肉汤 原料:羊肉一斤,水发木耳,黄花各一把,龙口粉丝两髻,青蒜苗香菜,葱姜香叶 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(5)
2012/8/17
秋季养生汤4:板栗蔬菜龙骨汤 原料: 龙骨400克、玉米100克、胡萝卜100克、板栗100克、 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(6)
2012/8/17
秋季养生汤5:秋季排毒养颜调理汤 原料: 白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥
2012/8/20
立秋已过,暑热未尽,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬殊,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要。专家认 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥(2)
2012/8/20
起居调养 早睡早起收敛阴气 在起居上,夏季养生注重“夜卧早起”,但秋季为了收敛阴气,应该早卧 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥(5)
2012/8/20
运动适度增强机体适应寒冷 初秋时节,早晚气候变得凉爽起来,因此很多人就觉得这是个锻炼的好季节, ...
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