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清肠减肥
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8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒
2010/6/23
1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加, ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(2)
2010/6/23
2、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等 ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(3)
2010/6/23
3、最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人 ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(4)
2010/6/23
4、最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/ ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(5)
2010/6/23
5、最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天 ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(6)
2010/6/23
6、最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥 ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(7)
2010/6/23
7、最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为 ...
8种最经济有效清肠的食物 要减肥先排毒(8)
2010/6/23
8、最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用 ...
想要减肥先排毒 八种亲民的清肠食物(2)
2010/7/10
2、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等 ...
想要减肥先排毒 八种亲民的清肠食物(3)
2010/7/10
3、最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人 ...
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