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清肠减肥
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减肥新方法:全日净喝饮品 蜂蜜清肠法3天减6磅(4)
2007/12/9
第二天 早餐:蜂蜜绿茶一杯 午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜 下午茶:蜜糖水一杯 晚餐: ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物
2010/6/7
1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(2)
2010/6/7
2、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(3)
2010/6/7
3、最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(4)
2010/6/7
4、最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/ ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(5)
2010/6/7
5、最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(6)
2010/6/7
6、最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(7)
2010/6/7
7、最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为 ...
瘦身:减肥先排毒 8种亲民的清肠食物(8)
2010/6/7
8、最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用 ...
减肥:大吃之后让你快速清肠的食谱(5)
2010/6/10
红豆杞枣粥 红豆能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行 ...
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