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清肠减肥
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减肥秘籍:清肠美体5大绝招(6)
2009/10/30
符合了以下标准,你的肠道工作质量就是及格的。 1.排便次数:只要每天不超过3次,每周不少于3次 ...
减肥:要想清肠排毒 就要狠“吃醋”!
2010/4/5
易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙 ...
减肥:要想清肠排毒 就要狠“吃醋”!(2)
2010/4/5
下午喝果醋除疲劳 对于上班族来说,果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说,果醋中含有十种以上的有机 ...
减肥:要想清肠排毒 就要狠“吃醋”!(3)
2010/4/5
夜晚喝果醋美容 夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是 ...
减肥:要想清肠排毒 就要狠“吃醋”!(5)
2010/4/5
饮酒前后喝果醋,可使酒精在体内分解代谢速度加快,增加胃液分泌,扩张血管,利于血液循环,提高肝脏的 ...
减肥:15种最in清肠排毒美食(2)
2010/5/18
5、小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
减肥:15种最in清肠排毒美食(3)
2010/5/18
3、燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用 ...
减肥:15种最in清肠排毒美食(5)
2010/5/18
5、小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
减肥:15种最in清肠排毒美食(6)
2010/5/18
6、糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有 ...
减肥:15种最in清肠排毒美食(7)
2010/5/18
7、红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无 ...
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