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清肝明目
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顺时养生：春令进补有诀窍，养肝明目是首要（3）
2012/2/20
3、减酸增甘宜温补 在饮食上，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，适当多吃些温 ...
顺时养生：春令进补有诀窍，养肝明目是首要（4）
2012/2/20
4、坚持运动健身心 春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。尹教授指出，万木吐翠的春天，正是采纳 ...
春季养生护肝正当时 养肝明目5要点（2）
2012/2/6
2、养肝先要睡得香 专家强调，养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专 ...
顺时养生：春令进补有诀窍，养肝明目是首要（2）
2012/2/20
2、养肝先要睡得香 采访中，尹教授强调，养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤 ...
患近视常吃这些食物能舒肝明目（3）
2010/3/11
参杞饮：适合各类视力疲劳者。用料是枸杞4钱，红参1钱，冰糖1两。将枸杞洗净，晒干;红参放锅中蒸软 ...
患近视常吃这些食物能舒肝明目（4）
2010/3/11
羊肝枸杞汤：是有助于眼睛保健的民间食疗，可用于肝肾精血不足所导致的近视眼。如果羊肝较难买到，可以 ...
春季养生：找窍门 养肝明目５要点（3）
2011/3/18
《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，而在春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流 ...
春季养生：找窍门 养肝明目５要点（5）
2011/3/18
在口味上则宜甜少酸。大枣、山药最宜于春季食用，李时珍称赞大枣“气味甘平，安中，养脾气，平胃气，通九窍 ...
春季养生：找窍门 养肝明目５要点（7）
2011/3/18
另外，保持乐观豁达的心态，对于肝脏的保健也是必不可少的。老百姓平时常说“火大伤肝”，“怒伤肝”，“肝 ...
养生注意啦！补肝明目，给你的餐桌一点“颜色”！
2011/12/18
【导语】美食要够美，才能让食客们眼前一亮。今天小编就来着手改善你们的餐桌吧，让你既有食欲，又能在吃的 ...
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