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清爽
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养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏
2012/7/19
到了夏季,有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂,连张口都困难。对此 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(2)
2012/7/19
2。黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(3)
2012/7/19
3。西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(4)
2012/7/19
4。萝卜 民间把萝卜称为“小人参”,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(5)
2012/7/19
5。大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(6)
2012/7/19
6。蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“ ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(7)
2012/7/19
7。梨 “夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(8)
2012/7/19
8。西瓜 西瓜为夏令的主要瓜果,所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝:西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(9)
2012/7/19
9。海带 海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾 ...
养生推荐:10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏(10)
2012/7/19
10。绿豆 夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充 ...
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