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提高减肥效率7个习惯让你饭后不发胖(7)
  润肺止咳,饭后吃个柿子 润肺止咳,饭后吃个柿子。庄乾竹表示,柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于 ...
7个秘笈大餐之后不发胖(7)
  润肺止咳,饭后吃个柿子  润肺止咳,饭后吃个柿子。庄乾竹表示,柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对 ...
7个生活习惯让你饭后不发胖(7)
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保健:立秋以后要多吃些滋阴的食物(5)
  秋天伊始早防“燥”  秋日在饮食上要注意滋养津液,可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够 ...
减肥:教你饭后不发胖的七个好习惯(7)
  润肺止咳,饭后吃个柿子  润肺止咳,饭后吃个柿子。庄乾竹表示,柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对 ...
秋季选水果 中医饮食有对策(2)
  2.梨:梨性寒凉,含水多,含糖高,并含有多种有机酸,爽口多汁,具有止咳、化痰和清燥等作用,对治疗 ...
饭后养生:7个好习惯吃饱吃好不发胖(7)
润肺止咳,饭后吃个柿子(图片来源:资料图)★润肺止咳,饭后吃个柿子柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(4)
  (四)调理饮食:以生津润肺,养阴清燥、通畅大便为主。可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(5)
  菜干鸭肾蜜枣汤  [用料]腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。  [制法]白菜 ...
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