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清热祛暑
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夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(9)
2012/7/16
8.冬瓜粥将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,放入麻 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(11)
2012/7/16
10.西瓜皮粥将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(3)
2012/7/16
2.银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(7)
2012/7/16
6.藿香粥藿香15克(鲜品加倍),加水180毫升,煎煮2至3分钟,过滤去渣;粳米50克淘净熬粥,将熟 ...
夏日养生:清热解毒祛暑湿多吃这三种菜
2012/7/26
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
祛暑抗疲劳 夏季最该吃的那些养生菜(2)
2012/7/12
2、苦瓜具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先放在开水里 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(5)
2012/7/16
4.莲子粥莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米煮成莲子粥,对夏热心烦不眠有治疗作用。 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(8)
2012/7/16
7.梨粥将梨3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风 ...
夏季来袭:十款祛暑清热 美味粥(10)
2012/7/16
9.丝瓜粥将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块,粳米100克洗净待用。取锅放入清水、粳米,煮至半熟时,加 ...
苦瓜减肥好帮手 夏季多吃能祛暑
2015/5/19
苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P ...
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