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清热祛暑
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立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键
2012/8/15
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始 ...
小暑将至养生应“心静” 柠檬祛暑疏滞健胃止痛
2016/7/4
福州晚报7月4日讯（记者刘玉纯）7月，骄阳似火，小暑即将到来。此时天气炎热， ...
健脾祛暑化湿 夏季清补多吃这“八宝”
2012/5/15
夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则 ...
春夏清热祛火首选豆腐
2008/5/12
白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古 ...
夏季养生：酷夏清热降火美食推荐
2012/7/13
除了荔枝和桂圆以外，桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。少吃 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火（2）
2012/7/2
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(5)
2010/6/22
西红柿是夏季餐桌上的家常菜，一年四季都可见，但夏季的西红柿最甜，营养也最丰富。它清热解毒、生津止 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿（2）
2015/8/7
推荐三：冬瓜荷叶煲鸭汤材料：水鸭肉250克，冬瓜200克，嫩荷叶3小块，[1]薏米25克，赤小豆25 ...
养生须知：夏季吃这四种食物能泻火祛暑
2012/7/3
炎炎盛夏，暑热上火是很多人都会面对的困扰，养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（2）
2012/6/26
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
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