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清热祛暑
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夏季养生吃啥？必吃十一款祛暑清热食物（8）
2012/7/8
8.核桃：它是坚果中欧米伽 ...
夏季养生吃啥？必吃十一款祛暑清热食物（9）
2012/7/8
9大蒜：可抑制包括大肠杆菌在内的多种细菌。大蒜最好碾碎食用，这样释放的大蒜素最多。—3脂肪酸含量最多 ...
夏季养生吃啥？必吃十一款祛暑清热食物（10）
2012/7/8
10.南瓜细软易吸收很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的 ...
夏季养生吃啥？必吃十一款祛暑清热食物（11）
2012/7/8
11.圆白菜保护胃黏膜圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好 ...
夏日养生：清热解毒祛暑湿多吃这三种菜（4）
2012/7/26
3、芥蓝 关键词：利水化痰 芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之 ...
养生推荐：这3类菜清热解毒祛暑湿（2）
2012/7/26
第二类蔬菜是瓜类蔬菜。 夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含 ...
养生推荐：这3类菜清热解毒祛暑湿（3）
2012/7/26
第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。 主要是指葱蒜类蔬菜，大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等，它 ...
养生推荐：长痘口臭 需清热祛湿（5）
2012/8/1
⑤生活起居有什么注意事项呢？ 答：要避免居住在低洼潮湿的地方，宜选择向阳避阴、通风良好、干燥凉 ...
养生须知：夏日祛暑最该吃9种食物（5）
2012/6/19
芹菜 据《家庭医生报》报道，芹菜有药芹的美誉。中医称，其性凉，味苦，有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火
2012/7/2
1、苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
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