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男性养生：6大补肾壮阳药膳 “雄壮”男人必备（6）
2011/10/3
补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉 原料豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，鸡1只（约250～ ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体（3）
2011/11/19
首乌炖鸡 可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。 何首乌30克，大 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用（7）
2011/11/27
7、乌贼骨炖鸡 乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌 ...
“三藏三补” 三九天如何养生
2012/1/9
冬至一过就进入了数九寒天，加上年末繁忙，是最容易生病的时候，专家告诉你，三九天养生需要遵守三藏三补的 ...
养生需知：26种日常水果的特殊功效（11）
2012/1/16
椰子 性质温和 椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 体内热盛者不 ...
女性养生补血 民间实用食疗方（4）
2012/2/29
2、当归生姜羊肉汤 产后贫血吃什么?当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量 ...
女性养生：肾好才能“迷人” 10种食材帮你补肾（6）
2012/6/28
黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个 ...
冬病夏治趁热养生 中医推荐十大食疗方（3）
2012/7/3
黄芪乌骨鸡取黄芪30克，乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂 ...
养生需知：夏季4类出汗绝非正常 是哪虚了？（2）
2012/7/9
白天一动就大汗白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易 ...
中医养生：保肾不分男女 日常食疗益处多（11）
2012/7/27
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡黑芝麻50克，塞入鸡膛中， ...
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