上班族，尤其是商务人士，平时工作繁忙，为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉，再加上经常加 ...
第一招：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质， ...
周四云糖市场价量重回清淡。糖企已无可售库存，商家手里糖量稀少，因此仅仅有昆明市场报出5800-6 ...
方案一：注意优质蛋白摄入 夏秋交接这个季节许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促 ...
入春时节寒温交替，早中晚的气温往往大起大落，加上人们冬季的大部分时间在居室内度过，对外界的适应能力下 ...
●春季饮食原则 以高热量为主：除谷类制品外，还应选食黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以御寒。 ...
2013年的一份对上海市某社区糖尿病患者营养状况调查报告中显示，该区糖尿病患者中，46.11%的患 ...
七、不拒绝餐桌上的脂肪 所谓清淡，就是最好别吃肉，只吃蔬菜和水果?记住适度控制≠拒绝，放弃所有 ...
立夏，以后雷电和雨水会增多。在饮食上，中医认为立夏后阳气上升，建议放弃油腻食物，多喝牛奶，多吃豆制品 ...
日本地震后，国内产生流言，称碘盐可以防辐射，于是大家开始疯狂的抢购盐。能不能防辐射咱一边，但宝宝 ...
