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为了提高孩子的记忆力、提神醒脑,家住镇海的刘女士不惜每月花销上千元,给即将参加高考的儿子买保健品、甲 ...
荞悠悠材料:荞麦100克、莜麦100克,红黄彩椒、紫苏叶适量。做法:先将荞麦面、莜麦面分别和成团状, ...
春季养生要防病 饮食清淡少吃酸
春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更 ...
秋季进补最好“清淡”一点
  秋天来临了,我们的身体机能也发生了微妙的变化,因此,秋季是进补的黄金季节。不过,河南中医学院第三 ...
  许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,认为清补就等于只吃蔬菜水果,追求饮食的绝对清、素。其 ...
夏季是阳气最盛的季节,人体阳气最易外泄。平度市中医院门诊部副主任、副主任医师王钦茂表示,中医有“天人 ...
西汉初淮南王刘安发明了豆腐,先前以瓜果为主打的素菜从此进入了一个发展的新阶段,正所谓“平淡是真”,“ ...
纽瑞滋奶粉:宝宝夏天没胃口,口味清淡是关键
纽瑞滋温馨提示:春去夏来,时而细雨霏霏,时而烈日当空,忽冷忽热。纽瑞滋营养专家提醒市民,此时饮食要特 ...
  营养过剩:痰湿或气虚体质  一个人长期营养过剩、食量过多,最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰 ...
盛夏时节养生:饮食最好清淡为主 少动多静切勿贪凉(2)
  饮食清淡为主  这个时节,人往往容易感觉心烦不安,疲倦乏力,食欲也会下降。俗话说“春夏养阳,秋冬 ...
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