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秋季养生:“秋燥”易伤人饮食宜清淡
  处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴 ...
夏至养生食谱 饮食上宜清淡养生
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至是 ...
扁桃体炎饮食讲究清淡戒辛辣
扁桃体炎:通常所说的扁桃体其实是腭扁桃体,因为人类除了腭扁桃体外,还有咽扁桃体、咽鼓管扁桃体和舌扁桃 ...
惊蛰养生 饮食清淡多养肝
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
  许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素 ...
  许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素 ...
  春捂秋冻,是老人们经常挂在嘴边的一句养生经验。眼下正是初春时节,很多人还穿着厚厚的冬衣,尤其是一 ...
随着天气的转寒,很多人都选择去火锅店吃上一锅火热热的涮肉,然而,其中存在着很多的身体健康的危害问题。 ...
立秋刚过,但清远仍处于炎热之中,盛夏余热未消,据市气象专家预测,“秋老虎的威力”可能要延续到九月中下 ...
夏季饮食宜清淡 男性养生要注意
夏季是一个干燥多病的季节,天气变化幅度比较大,气温不定,正是病毒流行的高发季节。立夏之后自然界的变化 ...
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