主持人:中山大学附属第三医院营养科副主任。 天气渐热,人的食欲会变差,口味淡,因此许多人认为饮食应 ...
这两天,秋风吹来了阵阵凉意,火锅店的生意又渐渐红火起来。全家人聚在一起,一边聊天一边品尝美味,那 ...
暑热难熬,在饮食调节上要改变饮食不节、饮食不洁、饮食片嗜的不良习惯,冷饮冷食不宜过多,一切都应适量为 ...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,认为清补就等于只吃蔬菜水果,追求饮食的绝对清、素。其实, ...
有一种减肥法是依靠晚餐来瘦身的,前提是你要保证早点吃晚餐,并且保证晚餐充满营养的同时,也要减掉一些脂 ...
有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还 ...
老人吃得过分清淡,体内的血红素含量就会降低,容易引发缺铁性贫血。 很多人都认为老人吃肉吃得少, ...
春节期间,许多人为美食连续“作战”:狂饮海吃、暴饮暴食,造成节后肠胃不适,精神倦怠。据有关专家介绍, ...
冬季在天气容易冷热变换,一定要注意保暖,以预防感冒,尽量少去人多的场所,要多吃一些清淡和富含维生素的 ...
今日天气:多云转晴,降水概率10%,东南风2-3级,最高气温在11℃,最小相对湿度30%,清晨和 ...