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秋季饮食 润肺生津养阴润燥(2)
  2、利用清润食品进行食疗:  在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津,熟食可以滋阴润肺 ...
原料  主料:微山湖麻鸭脯肉300克。  配料:枸杞子15克,笋50克,黄瓜50克。  调料:盐,葱 ...
秋季饮食要注意适量,不能放纵食欲,大鱼大肉等易上火的食物尽量少吃。秋季饮食的关键在于营养搭配。饮食以 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(3)
芝麻功效:补肾益脑,养阴润燥。应用:适用于体虚头晕,耳鸣耳聋,肠燥便秘等症。制法:生食或炒熟后捣细、 ...
秋季养生支招:“降噪”润肺是关键
秋燥来了!它不仅会让你心烦气躁,还能影响你的健康,比如口干舌燥、鼻涩咽疼、皮肤干燥等。秋燥又分为“温 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(2)
  5、蜂蜜,祛痰润肺  中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺 ...
白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳,治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
  中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外,科学地进行食 ...
健康:润肺食物 帮助你健康过冬
冬季天气寒冷、气候干燥,人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒,在冬天,要格外注意养肺。  中医 ...
秋梨润肺养颜 秋梨膏怎么做
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以 ...
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